Vilja du mista vikt bara äta kyckling och dricksvatten?

Många bodybuilders gå igenom whats kallas aldehydgrupper cykler där 1-2 månader samtidigt som de förbrukar bara protein. Detta är normalt cyklade 5 dagar med mycket låga carbohydrates(only protein) och sedan 2 dagar av hög kolhydrater. Detta berövar kroppen av nästan alla kolhydrater och nästan alla sockerarter, ungefärligt mindre än 3 gram av varje hela dagen. När kroppen inte får kolhydrater/socker tvingas sedan kroppen att bryta ner fett att använda det som energi.

Så för att besvara din fråga Ja, är det möjligt. Emellertid kommer allas kroppen reagerar olika på äter bara kyckling och dricker bara vatten. Vitamintillskott bör man komplettera Vitamin C och E tillsammans med en Multivitamin.
Allmänhet människor på aldehydgrupper cykler kommer att känna energi gungor och eventuellt kommer att vara svimfärdig ibland med kraftfulla lyft rutiner/kör.