Vilka är de 7 viktigaste livsmedelsgrupper?

De rekommenderade livsmedelsgrupper grupperas efter Vallens näringsinnehåll. De "Grundläggande Seven" livsmedelsgrupper var först i 1942, och sedan minskas till de "Grundläggande fyra" livsmedelsgrupper 1956. Senare med USDA 6 av dem i sin "mat pyramid," som ändrades 2005 betona 5 i större värde och 1 (fetter) av mindre värde.

De grundläggande sju (1942)

• Gröna och gula grönsaker
• Apelsiner, tomater och grapefrukt
• Potatis och andra grönsaker och frukt
• Mjölk och mjölkprodukter
• Protein (kött, fisk, fjäderfä, ägg, torkade ärtor, bönor)
• Bröd, mjöl och spannmål
• Smör och berikade margarin

(Se den relaterade länken nedan för komplett information om ursprunget av amerikanska kosttillskott riktlinjer.)
"5 plus 1" pyramiden (2005)

• Korn
• Grönsaker
• Frukter
• (smalt band) Fetter och oljor
• Mjölk och mjölkprodukter
• Kött och bönor

(Se relaterad fråga.)

• Relaterade Frågor

• Vilka är de 5 viktigaste livsmedelsgrupper?

  Frukt, grönsaker, spannmål, kött och bönor och mejeri.

• Vilka är de sju viktigaste livsmedelsgrupper uppäten av vuxna och hur mycket av varje grupp bör du äta varje dag?

  de bör ha1. mjölk & dairy mat2. frukt & grönsaker3. livsmedel som innehåller fett & socker4. bröd, spannmål & potatis.

• Vilka var de två viktigaste frågorna för Eliot Spitzer på wall Street-marknaden?

  Jag vet inte jag inte vet vilka var de två viktigaste frågorna för Eliot Spitzer på wall Street-marknaden?

• Vilka är de tre viktigaste idéerna i mötet av ständerna allmänna?

  Vilka är de tre viktigaste idéerna i mötet av ständerna allmänna?" Svara på vad som var problemet i Ständerhuset. Svara på vad som var problemet i Ständerhuset.

• Vilka är de tre viktigaste ingredienserna i litteratur?

  Vilka är de tre viktigaste ingredienserna i litteratur?inställningtomtkarakteriseringkunskap om de viktigaste grenarna av litteratur - romaner, poesi och lekar

• Vilka är de huvudsakliga sex livsmedelsgrupper?

  De sex viktigaste livsmedelsgrupper är häftklamrar, mat från djur, fetter och oljor, grönsaker, baljväxter och frukt.

• Vilka amerikanska indikatorer är viktigast?

  Det finns många indikatorer för den amerikanska ekonomin. Vilka är de viktigaste? Arbetsmarknad statistik? ISM???

• Vilka är de 5 viktigaste golf tips skulle du ge till en ny person börjar bara golf?

  Här är några tips för golf nybörjare. 1. besök en praxis rad men slår bara göra halva gungor med en 7-järn. Ta det tillbaka så klubben pekar rakt bakom dig (klockan 3) och svänga till klockan 9. Det kommer att hjälpa dig utveckla muskelminne under de

• Vilka är de två viktigaste försvaret används av standard lag?

  De två viktigaste försvaret används av standard lag är man till man och zon. I människan till man vakt spelare en annan spelare från motståndarlaget. I ett zonplaneraförsvar bevakar spelare ett område av domstolen, snarare än en spelare.

• Vilka är de grundläggande livsmedelsgrupper i mat?

  ProteinerKornFrukterGrönsakerMejeriprodukterFetter, oljor och sockermejeri, frukt, grönsaker, spannmål, kött/fjäderfäde tre grundläggande livsmedelsgrupper är:Gå livsmedel - energiodla livsmedel - proteinGlow livsmedelMat guide pyramind, som utveckla

• Vilka livsmedel från varje livsmedelsgrupp skulle ge en balanserad frukost?

  en orange och mjölk är din viktigaste saker att oroa about.cereal och någon typ av kött som bacon skulle vara bra så länge du inte har för mycket.

• Vilka är de 3 viktigaste klassificeringarna av meteoriter?

  Det finns 3 viktigaste klassificeringar av meteorites; Stony-stryker meteorites, stryker meteorites och steniga meteoriter. Stony-stryker meteorites består främst av blixtsnabba järn som också finns i stryker meteorites, stryker meteorites vanligen i

• Vilka är de två viktigaste delarna av southeast Asien?

  De två viktigaste delarna av Southeast Asien är 1) Indokina, fastlandet halvön som gränsar till Kina i norr och Indien i väster och 2) öar, varav den största är Sumatra, Borneo och Java.

• Vilka är de två viktigaste delarna av Bibeln?

  Gamla Testamentet och nya testamentet är de två viktigaste delarna av Bibeln.

• Vilka är de tre viktigaste triaderna i musik?

  Tonic, sub dominerande och dominerande är de viktigaste. De givna nyckeln på nytt bekräftar och kallas också primära ackord. De utgör grunden för kadens och bidrar till kvaliteten på melodin.

• Vilka är de två viktigaste sätten att mineraler är sammanställt i rock?

  De två viktigaste sätten mineraler sätts samman i rock är crystalline och clastic. Den kristallina process ger stenar kännetecken och strukturen på kristaller. Clastic stenar består av fragment, eller clasts, av redan existerande mineraler och rock.

• Vilka är de 2 viktigaste alkaliska jordartsmetaller?

  De 2 viktigaste alkaliska jordartsmetaller är kalcium och Magnesium

• Vilka är de två viktigaste faktorerna som avgör klimatet?

  Något förenklat, är de bara två stora faktorer som avgör klimatet tid och väder. Med andra ord om en fråga uppstår mellan klimat, kommer de viktigaste sakerna att tänka på att besvara den frågan har att göra med tidsperioder och sorterar av väder som

• Vilka är de två viktigaste funktionerna i immunförsvaret?

  De två viktigaste funktionerna i immunförsvaret är att förebygga sjukdomar/sjukdomar från komma och förstöra sin kropp och också att hålla kroppen stark och inte få sjukdomar.