Vilka är de grundläggande övertygelse av psykoterapi?

Vilka är de grundläggande övertygelse av psykoterapi?

Det är inte en mycket specifik fråga som det finns många olika typer av psykoterapi. Grunden alla former av terapi utgår ifrån att tala om en personer problem, i en varm, genuint omtänksam miljö, kan bidra till att lindra nöd. Tron är att ge människor nya perspektiv kan hjälpa dem att förstå sina problem annorlunda, tros detta vara terapeutiskt. Den allmänt accepterade grundläggande övertygelse och syftet med psykoterapi är att det kommer:

  • Öka insikt eller öka förståelsen för den egna mentala tillstånd. Detta kan variera från helt enkelt att veta sina styrkor och svagheter till förståelse att symtom är tecken på en psykisk sjukdom och att djup medvetenhet och acceptans av inre känslor.
  • Lösa invalidiserande konflikter eller arbete att skapa en lugn och positiv lösning av känslomässiga kämpar för att stoppa en person från att leva ett någorlunda lyckligt och produktivt liv.
  • Öka acceptans av sig själv genom att utveckla en mer realistisk och positiva bedömning av personens styrkor och förmågor.
  • Utveckla bättre och mer effektiva och framgångsrika sätt att hantera problemen så att patienten kan finna lösningar eller sätt att hantera dem.
  • Producera en övergripande förstärkning av ego struktur eller självkänsla, så att normala, hälsosamma sätt att hantera livssituationer kan uppmanas och användas vid behov.

Det finns inga definitiva studier som visar att alla fem av dessa mål konsekvent realiseras, men psykoterapi i en form eller andra är en komponent i nästan alla både sluten och samhällsbaserade psykiatriska behandling programs.bl bal bla bla bala bal abla bal bala bal bala