Vilka är de hälsomässiga fördelarna av Rooibos te?

Rooibos (kallas även redbush te eller sydafrikansk rött te) är ett örtte gjort från Aspalathus linearis växten. Rooibos te har ett antal påstådda hälsofördelar. Rooibos är koffein fri. Vissa människor tror att det kan hjälpa lindra allergier och bra för hår, tänder, hud och ben, och att det kan matsmältningen.

Rooibos används också i hudvårdsprodukter inklusive tvålar, lotion och solkräm.

Även om Rooibos inte har studerats lika noggrant som te (vanligt svart te, grönt te och andra teer från växten Camellia sinensis), det finns en växande mängd bevis, mestadels från djurstudier, som har gett visst stöd till några av de medicinska användningsområdena och hälsoeffekterna av Rooibos.

Några av de fördelar som har backats upp av några vetenskapliga studier inkluderar behandling av astma (rooibos fungerar som en Bronkdilaterande, vilket gör det lättare att andas) och skyddar mot strålskador och leverskador. Dessa fördelar befanns alla håll efter att ha druckit rooibos te. Vissa studier har också funnit bevis till stöd för den aktuella användningen av rooibos i hudvårdsprodukter, att finna att det ger en blygsam ökning i skydd mot solskador.

  • Relaterade Frågor

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta probiotiska yoghurt?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av kaffe?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att konsumera cayennepeppar?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av koriander?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av havregryn?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta jordnötssmör och gelé smörgåsar?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av spela basket?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av grönkål?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av en vegetarisk kost?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av Co-enzym Q10?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av helmjölk?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta choklad?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av citronsaft?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av linser?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta tapioka?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av vattenskidor?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av vitt te?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av oolongte?

  • Vilka är de hälsomässiga fördelarna av Pur-Erh te?