Vilka är de livsmedel som inte innehåller fett?

Även om det finns några livsmedel som kan anses vara fettfri de flesta frukter och grönsaker i ren form är nästan fri från fett. Ett par undantag är kokosnötter och avokado. Godis samt korn i ren form är fettfri, dock korn är knappast någonsin ätit i ren form. Medan det finns få produkter som är fettfri du kan hitta en mängd fett livsmedel. Det kan finnas många livsmedelsprodukter som får marknadsföras som fettfri, dock livsmedel kan märkas som fettfri så länge de innehåller 0,5 gram eller mindre fett per portion.