Hälsofördelar av känguru kött:Australiens främsta vetenskapliga organ, CSIRO, fastställt att känguru kött kan väl vara den högsta kända källan av hälsosamt fett CLA (konjugerad linolsyra). CLA finns i mejeriprodukter, nötkött och lamm, kan CLA i käng
Kiwi göra en mycket rik källa av Vitamin C (två gånger det dagliga intaget), C-vitamin behövs för kroppen att upprätthålla immunitet och bekämpa buggar som en vanlig förkylning. Kiwi är en också en bra källa för kalium, som kroppen behöver för att re
1. de är låga i kalorier. 2. de är låg fetthalt. 3. de är rika på betakaroten. 4. de är en mycket rik källa till fiber. 5. de innehåller Vitamin A och C.Sötpotatis innehåller nästan dubbelt så mycket fibrer som vit potatis-nära till 7 gram per portio
Det finns inget näringsvärde med guava frön, men de kan bidra med förstoppning som det är en utmärkt laxerande. Fröna sägs smaka en cross blandning mellan jordgubbar och päron.
Många människor undvika helt att äta räkor på grund av deras relativt höga nivåer av kolesterol. Trots deras kolesterol innehåll, kan konsumerar räkor faktiskt vara ganska fördelaktigt för din hälsa. Förutom att vara en mycket låg-kalori källa av hög
Hummus doppar och sprider äts traditionellt i Mellanöstern och Medelhavsområdet rätter. På grund av en unik blandning av kikärter, tahini (marken sesamfrön) och olivolja, en portion hummus levererar ett rikt utbud av värdefulla makronäringsämnen och
Vattenmelon är ljuvligt söta och helt enkelt gamla bra för dig, eftersom det är packat full av viktiga vitaminer, mineraler och viktiga hälsofrämjande antioxidanter. Det är också nästan fettfri, låg natriumhalt, och helt fri från kolesterol. Här är n
Det finns många näringsmässiga fördelar till mannos. Mannos aids i vävnad byggnad. Mannos blir absorberas i blodet och hjälper till att hålla våra njurar och urinblåsas friska.
Diamond företaget annonserar sin hundmat som naturliga och fylld med produkt, utan ett högre pris. I synnerhet kan sädeskorn-fri sorten vara önskvärt att hundägare som vill mata sina husdjur en kost som främst består av protein och fett kött. Sådan d
Korsblommiga grönsaker är generellt några av de mest näringsrika och allmänt konsumeras grönsakerna över hela världen. Bok choy (kallas även kinesisk kål) i innehåller synnerhet en unik blandning av vitaminer, mineraler och antioxidanter som är särsk
Räkor är en mycket god mat objekt som har många fördelar. Den har "bra" LDL-kolesterolet som hjälper dig hålla kolesterolnivåer i schack. Även rika på Vitamin B12, selen, Omega 3 och proteiner. Som med någon mat vara intag måttlig och en del av
För att få full näringsmässiga fördelarna från kiwifrukt, behöver du bara äta en. Många människor vet inte att du också kan äta huden, vilket gör att du kan få extra näringsämnen.
Mango är låg halt av mättat fett, kolesterol och natrium. Mango är också en god källa till kostfiber och Vitamin B6. Särskilda näringsmässiga fakta finns på mango lådor och varierar för olika mango.
Linser är rika på kostfiber, både lösliga och olösliga. Gul, orange, röd och rosa linser innehåller en lägre koncentration av fiber än gröna eller bruna linser (11% i stället för 31%). Linser ger dig energi genom att långsamt brinnande komplexa kolhy
Cayennepeppar har betraktats som en av de hälsosammaste mat någonsin. Bland fördelarna med att äta cayennepeppar är dess terapeutiska naturläkemedel för ont i halsen och stimulering av blodflödet och omsättning.
Det finns en stor många fördelarna med färska cilanrto som det finns med andra färska örter. Här är några av de största fördelarna med koriander enligt följande: sänker blodsockret, gör sig av med oönskade metaller i kroppen, hjälper till med matsmäl
Det finns många hälsofördelar med havregryn. Exempel på hälsofördelarna med havregryn ingår minska risken för hjärtsjukdomar och styrker kroppen med massor av fiber.
