Vilka är de olika fysiska kondition testerna?

Här är några Motionsdagen tester:

1. rätt vinkel driva upp
2. stammen lift
3. partiell lockar upp
4. stående längdhopp
5.40 meter sprint
6. 1000 meter run/walk
7. axel stretching

Innan du utför detta, bör värma upp göras:
a. stretching
b. några övningar med hjälp av händer, fötter och huvud
c. också några tester:
1. body mass
2. arm span
3. sitthöjd

  • Relaterade Frågor

  • Vilka är skillnaderna av fysisk kondition till fysisk fostran?

  • Vilka är de fem aspekterna av fysisk kondition?

  • Vilka är principerna för fysisk kondition?

  • Vilka är alla typer av fysisk kondition?

  • Komponenter av fysisk kondition?

  • Definiera idrott och fysisk kondition?

  • Beskriver tre olika fysiska områden i svenska landskap?

  • Definition av fysisk kondition och sport talang test?

  • Vilka är de olika typerna av hotel rapporter?

  • Vilka är de olika typerna av kontorsutrustning deras egenskaper och vad de kan användas för?

  • Vilka är de olika delarna av MS word fönster?

  • Vilka är de olika stegen i pangalay dans?

  • Vilka är de olika typerna av menyn?

  • Vilka är de olika stegen under datorn uppstart?

  • Vad innebär fysisk kondition?

  • Vad betyder fysisk kondition för dig?

  • Vad är delarna av fysisk kondition?

  • Vad är definitionen av fysisk kondition?

  • 2 Huvudsyftet med fysisk kondition?