Vilka är de olika näringsämnena som finns i maten att du äter?

Vilka är de olika näringsämnena som finns i maten att du äter?

Näringsämnen i livsmedel är:-
1. kolhydrater - de ger oss energi
2. proteiner - de hjälper oss att växa
3. vitaminer (A, B, C, D etc.) -De hjälper oss hålla sig frisk
4. kalcium - de gör våra starka ben
5. fett - de ger oss lagrad energi

Hoppas detta hjälpte :)