Varje grönsak kan skilja sig från varandra i det näringsämne som det innehåller, och hur mycket, men allmänna näringsämnen som finns är:Fibrer, Vitamin A, vitamin C, järn, kolhydrater och protein.
Linser innehåller en stor mängd folat, B-vitaminer, C-vitamin, järn och magnesium, alla viktiga näringsämnen som behövs av kroppen.De är också en stor källa till fiber, vilket sänker din onda (LDL) kolesterolet, samt muskelbyggande protein.
Alla de näringsämnen som behövs för att stödja god hälsa finns i livsmedel i friska matpyramiden--proteiner, fetter, kolhydrater, vatten, vatten lösliga och fett fettlösliga vitaminer mineralämnen inklusive spårämnen och fytokemikalier. Ermm iloveyou
Näringsämnen i livsmedel är:-1. kolhydrater - de ger oss energi2. proteiner - de hjälper oss att växa3. vitaminer (A, B, C, D etc.) -De hjälper oss hålla sig frisk4. kalcium - de gör våra starka ben5. fett - de ger oss lagrad energiHoppas detta hjälp
Pasta hänvisar till italiensk mat gjort genom att kombinera mjöl, vatten och ägg. De innehåller näringsämnen som kolhydrater, fett, protein, vatten, folsyra (Vitamin B9), vitamid D etc.
De vävnader som finns i växter är följande:MeristematicParenkymetXylemPhloemSkyddandeSclerenchymaCollenchymaVävnader hos djur är följande:Epethilial vävnadEnklaSkiktadePseudostratifiedBindvävLösAreolarAdeposeRetikuläraTät (fibrösBroskBenBlodMuskelväv
Grönsaker innehåller många olika mineraler och vitaminer viktigt för en hälsosam kost, till exempel a-vitamin, C-vitamin, karotener, folat och järn. De innehåller också komplexa kolhydrater som är den typen som bör utgör majoriteten av kolhydrater i
Kolhydrater, fibrer och mineraler. De bästa exemplen är korn källor som bröd och flingor. Ris, bagel, pitabröd, pasta och nudlar. De är viktiga för energi.
Olja (kokosolja expecially i torkad kokos), stärkelse, socker. Förutom detta kokos är vatten en exllent dryck rik på mineraler som kalium, socker och gott sterilt vatten. Det har liknande kemiska konstitution och osmolaritet som human plasma så kan v