Vilka är stadierna inblandade i allmänna anpassningen syndrom modell för stressreaktion?
Steg ett: larm när hot om eller stressfaktor är identifierade eller insett, kroppens stressreaktionen är ett tillstånd av larm. Under detta skede produceras adrenalin för att åstadkomma den kamp-eller-flygning Svaren. Det finns också vissa aktivering av HPA-axeln, producera kortisol. Steg två: motstånd om stressfaktor kvarstår, blir det nödvändigt att försöka vissa sätt att hantera stressen. Även om kroppen börjar att försöka anpassa sig till de stammar eller krav på miljön, kroppen inte kan hänga det på obestämd tid, så att dess resurser är gradvis utarmat. Steg tre: utmattning i slutskedet i GAS-modellen, alla kroppens resurser är så småningom utfiskad och kroppen är oförmögen att upprätthålla normala funktion. På denna punkt visas de första autonoma nervsystem symptom igen (svettning, förhöjd puls etc.). Om etapp tre förlängs, långsiktiga skador kan resultera som körtlar, särskilt binjuren, kapacitet och immunförsvaret är uttömd och funktion är nedsatt vilket resulterar i dekompenserad. Resultatet kan manifestera sig i uppenbara sjukdomar såsom magsår, depression eller till och med hjärt-problem, tillsammans med andra psykiska problem.
General adaption syndrome: en modell för stress erfarenhet, som består av tre stadier: alarm reaktion, motstånd och utmattning
- Alarm reaktion: när ett hot eller utmaning aktiveras den fysiologiska stressreaktionen
- Motstånd: aktiverar olika biokemiska, psykiska och beteendemässiga mekanismer som ger oss mer energi och engagera klara mekanismer att övervinna eller ta bort källan till stress. vissa delar av kroppens immunförsvar förtrycks medan andra reagera på ett oberäkneligt sätt
- Utmattning: när vår begränsade motstånd kapacitet kollapsa; kan leda till fysiologiska och psykiska skador
-i nuläget upplever jobb utbrändhet: processen för känslomässig utmattning, personlighetsförändring och minskad personlig prestation följd av långvarig exponering för stress; Detta orsakar människor att känna
> Känslomässig utmattning: brist på energi, trötthet och en känsla av att ens känslomässiga resurser är uttömda
> Cynism (personlighetsförändring): en likgiltig inställning till arbete, strikt följa regler och föreskrifter i stället anpassa till behov av andra
Relaterade Frågor
-
Vilka nationella kontor fylls i allmänna val?
-
Vilka tre dagars strid orsakade allmänna lee att flytta sin armé in i Norden?
-
Vilka krig deltog inte de allmänna douglas mcarthur?
-
Vilka är de rättsliga åtgärderna för att öppna ett nytt företag som gör de allmänna reparationer?
-
Vilka är de tre viktigaste idéerna i mötet av ständerna allmänna?
-
Allmänna villkor eller användarvillkor? under vilka områden faller in i den jag?
-
Vilka allmänna har Lincoln vill bli av med?
-
Vilka allmänna dog under den gula krogen?
-
Vilka är de två allmänna uppdelningarna av litteratur?
-
Vilka konfedererade allmänna ägs Arlington Cemetery?
-
Vad är den allmänna opinionen och hur mäts den - vad faktorer göra allmänheten pooler exakt och vilka faktorer orsaka dem vara felaktiga?
-
Vilka var föräldrar till allmänna Hugh Shelton?
-
Vilka befogenheter att kongressen att främja allmänna välbefinnande?
-
Vilka allmänna vann slaget vid Gettysburg?
-
Vilka konfedererade allmänna blev ombedd att leda den fackliga armén?
-
Vilka allmänna dödades vid slaget vid Chancellorsville?
-
Vilka allmänna dog under slaget vid little bighorn?
-
Vilka allmänna dödades vid Shiloh?
-
Vilka unionens allmänna tillfångatogs i Atlanta?