Vilka är stegen för en nivå 5 gymnastik strålar rutin?

Vilka är stegen för en nivå 5 gymnastik strålar rutin?

arm upp på beam, svinga benet över, en arm tillbaka på balken, rulla händerna så att en är framme och en är att sidan och benen är på ena sidan av strålen och en är raka och en är böjd, tår på beam, föra dem rakt upp, böja ett ben, stå upp, små arebesque, tå fotled, snap tur , steg tillbaka, steg, steg steg, steg, steg, tå knä och en arm rakt framför och något över som sedan föra båda armarna ut åt sidan samtidigt hålla tån för att knä, kliva fram och rulla armarna fram (vikt överföring fram), vikt överföring tillbaka och rulle vapen tillbaka så att du är i ett utfall och armarna är upp , vertikala handstand, landa i utfall, föra armarna åt sidan och svinga benet fram sedan tillbaka, sätta benet i ryggen, pivotera pivot med armar i krona, steg med främre benet så att tårna hänger balkens, föra tillbaka benet bredvid det med häl och sätta arm som har raka ben i kronan och den andra handen på höften , växla tillbaka så att foten på balken och ben som hade hälen upp är rakt och det andra benet möter den andra i knät men sedan böjer ut och arm med böjda benet är rakt framför och den andra är böjen vid armbågen och röra vid insidan av den andra vapen armbåge (fisk pose), sparka ben som var böjs ut och ta med vapen till sidan men fortfarande raka , steg framtill med benet som sparkade, föra tillbaka benet fotleden och vapen rundad front, på gång sedan slå på releve, vikt överföra så att foten som var vid vristen har klivit fram och den andra tån är under, cartwheel, avsluta i utfall, föra främre benet så att det är korsade och något virad runt nedre ben som är rak och rulla armarna så att armen med radbruten benet rullar till rakt ut i framsidan och den andra är något över det, Stig framme med radbruten ben och med armar ner, stretch hoppa och samtidigt i hopp föra vapen upp till kronan och sedan backa, split hoppa med samma vapen, avsluta, Stig, sparka med bra ben med armar ut åt sidan, kliva fram med bra ben och nära med andra benet och med båda armarna framför så att en är på varandra , vapen tillbaka till sidan för steg steg, 2 andra arebesque, 3 andra skala, steg framför, vrids med armarna upp i kronan, räta ut bra ben och pekar framför och böja andra benet, arm med böjda ben lutar ner och andra är upp lutad förbi huvudet, rulla beväpna förbi huvud hela vägen så passerade midjan och de andra bara kommer upp utan att göra en full cirkel så att båda är av öronen som du ta två steg med armar av öron, 2 andra hanstand demontera på sidan av balk, twist, stick, salut
hoppas att detta hjälper
xoxo

  • Relaterade Frågor

  • Hur gör man en nivå 4 gymnastik strålar rutin?

  • Vilka är åtgärder av en nivå 2 gymnastik golv rutin?

  • Vilka är åtgärder av en nivå en gymnastik golv rutin?

  • Vilka är åtgärder av en nivå 5 gymnastik golv rutin?

  • Vilka är stegen för utebliven betalning?

  • Vilka är stegen i att ändra stadgarna för en bostadsrätt association?

  • Vilka är stegen i inspelningsprocessen i redovisning?

  • Vilka är stegen för att öppna ett dödsbo efter någon dör?

  • Vilka är stegen av lytisk cykeln?

  • Vilka uppdrag får du på nivå 11 på Guiden 101?

  • Vilka är stegen Binasuan dansen?

  • Vilka är stegen för att behandla skallskador?

  • Vilka är stegen i WTO tvist?

  • Vilka är stegen för en cheerleading rutin?

  • Vilka är oss AAU nivå 5 gymnastik rutiner?

  • Vilka färdigheter krävs för nivå 5 gymnastik?

  • Vilka färdigheter krävs för nivå 7 gymnastik?

  • Vilka är stegen i 8 steg American Management Association AMA problemlösning och fall analys process?

  • Vilka är stegen inblandade i växande grödor?