Vilka färdigheter krävs för nivå 7 gymnastik?

Obliviously, du behöver goda kunskaper i nivå 6 skills och alla gym är olika men jag rekommenderar att ha:

  1. En jätte på barer
  2. hälften på eller halv off på valvet
  3. ryggen hand våren på strålen
  4. layout på golvet
  5. möjligen en dubbel tillbaka demontera på barer
  6. främre tuck på golvet
  7. Switch språng för balken och golv
  8. och en bra avmontering för balk.

Strikt krävs, behöver du:

Ett främre salto och en front-handspring i samma pass på golvet.
--En layout på golvet.
--En flygning på beam (tillbaka handen-våren/avrunda)
--2 cirkulära rör sig på barer (2 gratis-höfter eller 2 jättar eller en av varje)
--Åtminstone är en front-handspring över valvet, men halv-på eller halv-offs ganska vanligt, också
-Ett salto demontera från balk
--På beam krävs 5 vänner och 2 B: s

Hoppas att detta hjälper lite!<>