Vilka livsmedel bör inte ätas för att förhindra uttorkning?

Vilka livsmedel bör inte ätas för att förhindra uttorkning?

Livsmedel förhindra inte uttorkning, vätskor gör. För att förhindra dyhydration Drick mycket vatten. Men om en galning har låst dig i ett rum med en fantastisk buffé och inga drinkar, skulle jag gå för saftiga mat som frukter.