Vilka mineraler ditt blod och kroppsvätskor behöver?

Vilka mineraler ditt blod och kroppsvätskor behöver?

Det finns en mängd mineraler behövs för din kropps hälsa. Några av mineralerna som är specifika för blod och vätska inkluderar;

  • Chloride: Ett mineral som reglerar kroppsvätska volym, koncentration och syra-bas balansen. Balans sammanflätad med det av natrium.
  • Krom: Ett mineral viktiga i regleringen av blodsocker.
  • Järn: Ett mineral som är en nödvändig konstituerande av blod och muskler och viktig för transport av syre.
  • Natrium: Ett mineral som reglerar kroppsvätska volym, koncentration och syra-bas