Bara om alla muskler i kroppen används vid något tillfälle under en match. Men om du letar efter muskler att träna i lågsäsong fokus på armar, hand styrka (för gripande), ben och rygg.
De flesta av de muskler som används är brutto motoriska funktioner - muskler som kan utföra snabba och kraftfulla åtgärder men med minskade noggrannhet. De inkluderar benen (springa, hoppa, stående, etc.), armar (kontroll av dribblingar, trycka, tryc
Det finns flera olika muskler som används under armbrytning. Man kommer att använda sina underarmar, biceps och bröst muskler när arm wrestling. Du kommer också att använda din Latissimus Dorsi muskler som är muskeln som ansvarar för intern rotation
många av dem acutally, de stora sådana som du rygg, armar, och lår, biceps, triceps, handleden och grepp, quadriceps och din förmåga att vinnaOm det används korrekt, ger roddmaskiner en full body workout! Muskler i benen, armarna, tillbaka och magen
Figrue skridskor är en sport som använder praktiskt taget alla organ muskler. Naturligtvis, används alla av benmusklerna mest på grund av alla hopp och snurrar. Armmuskler används ofta på grund av behöva hålla upp dem och alla falla som en åkare komm
Alla muskler används i cykling. Men det finns ett påslag på lårmuskler, särskilt quadraceps, musklerna på topparna på benen. Den gluteus muskel gruppen är också mycket viktigt. Det handlar om rumpan och benen när på en cykel. Men överkroppen får ocks
Skridskoåkning måste du vara mycket stark. Många muskler används, vet jag eftersom jag är en konståkare själv. Du måste ha en mycket stark kärna, and...well i grunden en riktigt stark överkropp. Låren, vaderna och glutes måste också vara stark, samt
Den viktigaste källan till makten i rodd stroke kommer från quadriceps. Benen är den starkaste delen av kroppen och så de mesta av arbetet. Och benen, om du ror korrekt visas mage ser stor nytta, eftersom de stöder kroppen i upprätt läge. Lats använd
Hela kroppen är faktiskt brukade kasta en underarm. Men när det kommer till arm muskler, är latissimus dorsi den viktigaste muskeln används i underarm kasta.
Triathlon omfattar simning, cykling och löpning och så det handlar om nästan alla dina muskler. Musklerna"tri" är de muskler som bär huvuddelen av muskel belastningen för simning, cykling och löpning. För att bada är det din lats, bröst och axla
Trapzius, Levator Scapilae, deltamuskeln, Rhomboids, rotatorkuffen, triceps brachii, brachioradialis, latissimus dorsi alla belägna i överkroppen. Detta gör inte incluse lägre kroppen muskler krävs att stå, rotera och bibehålla balans som Gluteus max
din hjärna och hjärta muskler, plus musklerna plös och ansikte. (ditt hjärta är technechly ett organ)PS jag vet att jag stavat många ord fel i detta svar (se högg genom ord) så inte stava dem som jag gjorde
Dorsalflexion av foten använder fyra muskler. Detta är tibialis anterior, extensor digitorum longus, extensor hallucis longus och peroneus tertius. Drivmotorn är tibialis anterior.
