Vilka näringsämnen finns i grön kardemumma?

Per 100 gram, kardemumma har: 0 gram sockerarter, 8.3 gram vatten, 311 kcal kalorier, 68,5 gram kolhydrater, 10.8 gram protein, 6.7 gram fett, 0,7 gms mättat fett, 0,4 gram fleromättat fett, 0,9 gms enkelomättat fett, 11,3 gram kostfiber och 5,8 gram av aska.
Beträffar långt mineralhalt, per hundra gram, kardemumma innehåller 383.0 mgs av kalcium, 14.0 mgs järn, 229.0 mgs Magnesium, 178.0 mgs fosfor, 1119.0 mgs kalium, 18,0 mgs natrium, 28 gms Dietary Fiber, 0 mgs kolesterol och 7,0 mg zink.
Vitaminer är närvarande i följande proportioner per hundra gram av kardemumma: 21 mgs C-Vitamin, 0.2 mgs Vitamin B6, 0,2 gram tiamin (B1), 0.2 mgs Riboflavin (B2), 1.1 mgs Niacin mgs och 29.0 mcg folsyra.

• Relaterade Frågor

• Vilka näringsämnen finns i rabarber?

  Vilka näringsämnen finns i rabarber? Även om rabarberbetraktas som en grönsak, är detofta behandlas som en frukt.Rabarber är en bra källaC-vitamin, fiber och kalcium.Det är oftast äts kokta, ochprecis som färska tranbär,Rabarber är nästan outhärdligt

• Vilka näringsämnen finns i en zucchini?

  Zucchini har inget fett och inget kolesterol. En 1 oz servering har 1 g fiber, 1 g protein 1 g natrium, 16% RDI vitamin C, 3% RDI vitamin A. De innehåller tiamin, riboflavin, niacin, kalium, fosfor, mangan, magnesium, zink, järn, koppar och kalcium.

• Vilka näringsämnen finns i ananas?

  Pineapples näringsämnen inkluderar kalcium, kalium, fiber, och c-vitamin vitamin B1, vitamin B6, koppar och dietary fiber.

• Vilka näringsämnen finns i choklad?

  Näringsämnen i choklad innehåller antioxidanter, protein och viktiga mineraler. RAW choklad innehåller den högsta koncentrationen av antioxidanter av någon mat i världen, includi9ng polyfenoler, Katekiner och epicatechins.

• Vilka näringsämnen finns i baljväxter?

  nästan alla de du behöver! några är kolhydrater, mineraler och proteiner. behöver bara kött och vissa mejeriprodukter då att se till att du får alla näringsämnen din kropp behöver för att fungera normalt och hälsosamt.

• Vilka näringsämnen finns i såsen?

  näringsämnen i såsen är vitamin B, natrium, kalium (vet inte vad det är) och fosfor (också vet inte vad det är)

• Vilka näringsämnen finns i avokado?

  Avokado har många underbara näringsämnen i dem för din kropp. De vitaminer som ingår är A, B, C, E och K. folsyra syra är också bland dessa. Den innehåller också mineraler som koppar, järn, magnesium, kalcium och många fler. Som en bonus, det även le

• Vilka näringsämnen finns i rotfrukter?

  Rot-växer under jord och kan absorbera mineraler och andra näringsämnen från marken. De flesta rotfrukter är hög i kolhydrater, fiber, fytonäringsämnen, betakaroten, kalium, fosfor och magnesium.

• Vilka näringsämnen finns i gröna bönor?

  bönor som anses vara mest effektiva maten att gå ner i vikt som gröna bönor innehåller fiber som spelar en viktig roll för viktminskning och andra viktiga näringsämnen som kroppen behöver

• Vilka näringsämnen finns i kött?

  Vitamin A, Vitamin B, järn, fosfor HBV och vatten är näringsämnena i kött. Detta är mycket viktigt och om du inte får nog av dem, kan du bli blekare, yr, trött lättare och kanske aminia. Detta påverkar din hälsa på lång sikt i livet.

• Vilka näringsämnen finns i Oliver?

  Näringsämnen i Oliver är naturliga fetter protein och kolhydrater

• Vilka näringsämnen finns i purjolök?

  Näringsämnen i purjolök är Vitamin A & K, betakaroten, mangan och lutein.

• Vilka näringsämnen finns i papaya?

  Papaya är en stor källa till vitamin A och C. Det har också andra näringsämnen som koppar, kalium, magnesium och vitamin K.

• Vilka näringsämnen finns i jackfrukter?

  du ska smaka sött, bittra och salta-sura på munnen. Det innebär att den innehåller en massa socker + lite koffein och + några set av mineraler inom. om det verkliga näringsämnen, jag kan, t berätta u att inte jag är läkare.

• Vilka näringsämnen finns i gnocchi?

  Gnocchi är gjorda av potatis och mjöl med några ägg. Så det finns protein från såväl ägg som fett, finns det kalcium från potatis och stärkelse från mjölet och potatis.

• Vilka näringsämnen finns i tomatsoppa som vitaminer?

  I burk tomatsoppa finns Vitamin E och lykopen.

• Vilka näringsämnen finns i morötter?

  Morot återfinns VitB i princip. Beta carotine en pro vitamin av vit A finns rikt i morot.

• Vilka näringsämnen finns i gödselmedel?

  Gödselmedel i allmänhet och maximally leverera viktigt näringsämne inslag som N, K, P etc. men de ger också C, Fe, Zn och andra element med kombination i olika föreningar

• Vilka näringsämnen finns i mejeriprodukter?

  kalcium.Detta är det viktigaste näringsämnet i dairyass