Svar:
1 liten päron (140g eller 3 per lb)
81 kalorier, fett 0,2 g, 1,4 mg natrium, 22g kolhydrater (4g fiber & 14g sackaros), 0,5 g protein, 1% RDI vitamin A, 1% RDI järn, 1% RDI kalcium.
Det är alla ganska vanliga saker. Men vad gör päron riktigt bra:
11% RDI av C-Vitamin (immun stöd & antioxidant)
10% RDI koppar (en förvärras i superoxid dismutase (knöl), ett enzym som eliminerar superoxid radikaler som är en biprodukt av din organ metabolism förlopp)
Päron har en hög fiberinnehåll som stöder en hälsa kolon funktion, hjälper till att förhindra förstoppning, främja regelbundenhet, sänka kolesterolet, och fibern också binder till kända cancerframkallande kemikalier som finns i tjocktarmen det-genom att också minska risken för cancer.
Päron har en av de lägsta av allergisk reaktion som gör det en "allergivänliga" mat.
Förutom som de har 166 mg kalium som är bra för att förhindra att dina fötter från att bli trött!
Kost hög i frukt har också kopplats statistiskt med en minskning av makuladegeneration.
Relaterade Frågor
- Marching Band beroende på området där du bor, kan det finnas gemenskapen band sponsras av olika organisationer som brand företag, polisens Depts., etc. Den lokala handelskammaren har oftast all denna information. Även om många av dem är trumman & bug
- Det finns 3 typer av modem, finns detKabelmodemDSL-ModemRing upp Modem (inne i äldre datorer)
- Det finns mer än 200 olika typer av cancer. Du kan utveckla cancer i alla organ i kroppen. Det finns över 60 olika organ i kroppen där en cancer kan utvecklas.Varje organ består av flera olika typer av celler. Till exempel finns det oftast en ytbehan
- Övergripande, civila jurister och kriminella advokater. Det finns flera undergrupper,Olovliga död advokat, trafik advokat, skattejurist, programvara advokat, Social trygghet advokat, värdepapper advokat, Personskadeprevention Advokat, patienten advok
- Jag vet inte om hela landet, men i Oregon är de följande:Spurter:100m200m100m häck300m häckMedeldistans:400m800m1500m3000mReläer:4 × 100 meter4x400mOch naturligtvis finns det evenemang fält:SpjutkastningKulstötningDiskusHöjdhoppLängdhoppTrestegStavho
- Jag förklarade att Klinikatktien kan vara intressant på grund av demografiska övergången och den ökande åldrande befolkningen, så delar av företag sjukhus, vårdhem, och sådana hjälpmedel fungerar. Vilka bestånd finns i området, och där de finns?
- Jag har hört fler uppdrag av lån. Vad är det exakt och vilka möjligheter erbjuder sådana lån? Att få ett lån från arbetsgivaren att finansiera ett hus?
- Det finns väl några typer av sätt att surfa. En alla vanligtvis kallar inne och hänvisar till är stå upp surfing. Detta har även dess catogories såsom, skjorta styrelsen, longboard, mall, minimal, glasfiber och trä. Då vi har Bodyboarding är där u lå
- Det finns en hel del gärdsmyg typer (ca 60) några är:blå-fairy gärdsmygcactus gärdsmygStarr gärdsmyglila krönt fairy gärdsmyg
- Det finns massor av scones blåbär, jordgubb, choklad, ost, aprikos, hallon, slätt och körsbär scones!Läs mer: http://wiki.answers.com/Q/Different_types_of_scones#ixzz1aI51Tnd9
- Det finns många former av Hemundervisning... Unschooling, The Charlotte Mason metod, klassisk, A Thomas Jefferson utbildning, avslappnad och skolan är hemma bara några av dem. Det finns fyra generella typer av Hemundervisning att välja mellan: Intern
- Det finns minst 20 olika typer av glaukom. Dessa kan delas in i fyra huvudtyper
- Crochet.about.comcrochetme.comcrochetmagazine.comcrochet.organniesattic.com/virkafreepatterns.comyarncat.comeHow.com/articles_4104-crocheting.htmllionbrand.comcoatsandclark.comwww.crochetpatterncentral.comTheknittwitch.comRavelry.com en gemenskap av
- De stora religionerna i Tyskland är katolska, lutherska Protest och Islam. Den sydliga områdena och städer längs floden Rhen mager katolska. De nordliga områdena mager protestant. De stora stadsområdena har en stor turkiska och turkiska tyska befolkn
- Det finns tre huvudsakliga typer av agnosi: visuell agnosi, auditiva agnosi och taktila agnosi.
- Det finns sporter som fotboll, fotboll, tennis, softball, baseball, dodgeball, skidåkning, simning och en ton mer. men de är några exempel baseboll och Softboll försök att slå bollen med en bat och kör en hemkörning och fotboll du försöker skjuta ett
- Det finns två typer av telemarketing: avgående och ankommande. Utgående telemarketing samtal är de placerade av säljare till hem eller företag. Inkommande telemarketing uppstår när kunder ringer till företag att göra sina beställningar.
- Det finns sju olika typer, men endast sex heter i filmen. Natt Fury, dödliga Nadders, monstruösa mardröm, fula Zippleback, Gronckle, fruktansvärda Terror och Seadragonus Giganticus Maximus.ArrowJawGrundläggande BrownBlubberwingBoneknapperBoneknapper
- Det finns tre typer av kubismen 1) analytiska (aspekt) 2) Synthetical (Collage) och 3) Proto även om det finns tre de två huvudtyperna av kubismen är "Analytisk" och "Synthetical"
