Vilka skadliga effekter kan kreatin har på din kropp?
Kreatin är en naturligt förekommande energikälla används av kroppen för att flytta muskel. Tar kreatin gör musklerna att arbeta längre för längre tid. Kreatin kan vara till nytta när du har nått en punkt i din träning där längre, hårdare träning inte bryter ner dina muskler till skadliga nivåer.
De skadliga effekterna av kreatin är lever- och njurskador men skadliga biverkningar generellt kommer endast att ske om du tar för mycket kreatin. Du bör se till att du dricker mycket vatten när man tar kreatin eftersom kreatin använder mycket vatten och kan lätt torka dig. Det är också viktigt att du inte tar något läkemedel som torkar du eller är skadliga för din njure när på kreatin eftersom det kan göra det hårt på kroppen och farligt att ta.
Relaterade Frågor
-
Vilka skadliga effekter kan livsmedelstillsatser har på människokroppen?
-
Vilken effekt kan ADHD har på dina relationer?
-
Hur kan droger påverka din kropp?
-
Hur kan du träna din kropp att äta små portioner?
-
Har du tvätta grönsaker innan du tillagar dem vilka skadliga saker kan vara på grönsaker som du köper från affären?
-
Vilka effekter kan Gatorade har på en person med äggstockscancer?
-
Hur många klubbar kan du har i din väska under en golftävling?
-
Vilken effekt skulle Läskdrickande har på din kropp?
-
Vilken effekt kan regn har ovan mark pool?
-
Hur många golfklubbar kan du har i din väska under en golftävling?
-
Vilka fåglar kan du skjuta i din bakgård lagligt?
-
Vilka skadliga miljöpåverkan har gentically modifierade livsmedel på miljön?
-
Vad dåliga effekter kan energidrycker har på dig?
-
Vilken effekt kan censur har på ett samhälle?
-
Vilka skadliga ämnen kan få igenom moderkakan?
-
Kan du se hela din kropp i minecraft?
-
Hur kan du göra din kropp smal?
-
Hur kan musklerna bygga på din kropp om du inte träna ordentligt?
-
Vad som kan hända om din kropp hade ingen järn?