C-vitamin och B-komplex är både vattenlösliga (dvs hydrofil), vilket är varför en daglig dos rekommenderas. Kroppen använder bara vad den behöver under en dag, och eventuellt överskott i din kropp kommer att vara löst i vatten och utsöndras (det är d
Det beror på frukt eller grönsak. istället för att fråga "vad vitaminer frukt och grönsaker har?" försök be om något mer specifikt, såsom "vilka vitaminer och mineraler är i ett äpple?"
Nej, det är inte.Nej, D-vitamin är en av de oljelösliga vitaminerna, och det är inte vattenlösligt.De två formerna [av flera andra har eller eventuellt kan få D-vitamin aktivitet] som normalt finns i däggdjur är vitamin D2 - ergokalciferol- och vitam
Majs har fett vattenlösligt vitamin A och en liten E och en liten mängd B-vitaminer som folat och B-6. Den innehåller också mineraler som zink, magnesium och fytokemikalier som lutein.
Ett ägg är egentligen tre separata livsmedel, hela ägget, vita och äggulan, alla med sin egen distinkta näringsprofilen.En hela ägg är en hög fetthalt, hög kolesterolhalt, högkvalitativt protein mat förpackad i en hög-kalcium-skal som kan jordas och
Först av allt om du är en kille, kommer ingenting att hjälpa.andra av allt, vitaminer inte få dig gravid, gå har ett långt samtal med din mamma.Om du är en kvinna som försöker bli gravida, hjälper folsyra och multi vitaminer dina chanser att bli grav
SVAR:Först, K-Vitamin bör inte förväxlas med elementet K, som är kalium. Vitamin K är en molekyl som består av kol, syre och väte. Den innehåller inte någon kalium.För att besvara din fråga, är K-Vitamin fettlösliga.
inte många, i tidigare tider alla vitaminer där förlorat men vi har nu sätt som inte eliminera de vitaminer (du kan bara titta på näringsvärdesdeklarationen på vitt bröd och fullkornsbröd)
Det finns mer att reparera ben än bara vitamin D och kalcium. Att uttryckligen besvara denna fråga, finns ja det vitaminer, vitamin D och vitamin K.D-vitamin hjälper till med kalciumabsorptionen i tarmen. Utan att det inte kommer att få kalcium i kro
