Sperma volym skulle inte öka betydligt med större vitaminintag bortom en dagliga multivitamin. Istället för att titta på vitaminer, som är knappt (om alls) deltar i sperma produktionen.
I stället ser att andra saker för att öka sperma produktionen:
- Ejakulat mindre ofta. Sperma bygger upp över tiden, vilket betyder att om du inte får utlösning i en vecka, som volym finns kvar. Mer än en vecka har inga verkliga syfte, som sperma (och spermier) tas bort och ersättas naturligt.
- Dricka extra vatten. Sperma är till stor del vatten, så om du är uttorkad finns det mindre volym
- Kontrollera att du har tillräckligt med protein (tips, du sannolikt gör), eftersom detta är den andra huvudsakliga ingrediensen i sperma
- Vara säker på att du med god hälsa - träning, äta en fullständig och balanserad kost, etc. Detta är typ av en catch-all, som en frisk kropp kommer att prestera bättre på nästan alla efterlängtade sätt (öka sexlusten, öka lycka, öka styrka, minska skador, öka livslängden, öka uthållighet, nästan allt).
- Upp ditt zink intag. sperma innehåller en liten mängd av det, så det kan vara uttömda.
Efter utlösning du kommer att minska nivåerna av minst dessa tre vitaminer eller mineraler: zink, Magnesium, mangan.
Dessa är de livsmedel du kan äta för att hjälpa;
- Ostron är en av de "klassiska" afrodisiaka.
- Fisk rik på omega-3 fetter som oftast hög i aminosyran L-arginin.
- Gröna bladgrönsaker som spenat och grönkål, avokado, apelsiner och citrusfrukter och bönor är rika på folsyra eller vitamin B9.
Relaterade Frågor
- Tja, finns det flera sätt som man kan enkelt öka sperma volymen och kan producera sperma. Massor av naturliga sätt är det som är säkra att använda och också ge bästa fördelar. Men jag skulle generellt föredrar naturliga metoder för att öka sperma vol
- De gamla mästarna svarade ofta, att du behöver tre saker; 1) tålamod 2) tålamod 3) tålamod själv personligen jag bara studerat olika manualer, lärt sig Tai Chi Chuan från en DVD, en form av Chi Kung från en bok, och Karate Katas från en Kata manual.
- Få kolin för att metabolisera kroppsfett. Detta särskilt tillägg är viktigt! I fall din mängder av kolin tenderar att sakna, har kroppsfett en tendens att få blockerat inom levern organ. Stora resurser består av ovum äggulor, fullkornsvete bakterier
- För att vara en förskollärare, behöver du en associate's degree i tidig barndom utveckling. Detta kan erhållas på något community college i ca 2 år.
- I huvudsak måste du tjäna denR.N. (sjuksköterska) beteckning, oftast efter att ha avslutat en kandidatexamen i omvårdnad.Väl för att bli anmälda sjuksköterska måste du gå till college först då du måste få din batchalers examen.de behöver mellan 4-5 A
- Så många stater, så många svar. Google midwiife licensiering i ditt tillstånd. Du bör hitta denI Storbritannien behöver du:. Minst 5 GCSE passerar betygen A *-C, inklusive engelska, matematik och vetenskap. Vissa universitet be om 7 eller ens 8 GCSE-
- Retail Business licenser det beror på vad staten du bor i. Mest alltid behöver du en stad eller län "business"-licens. En "försäljning och användning" licens, och en "federal Tax ID" om du planerar på att ha anställda. Dessa
- Du behöver en hjälm och jeans stövlar och en bröst beskyddaredu behöver stövlar mest eftersom min vän utplånas med tennis skor huden på fötterna var lurade bröt nacken och blev kvar på sjukhuset i månaderU behöver också ett stöd/halsskydd de kostar o
- du behöver: en ros, en lycklig krage, torr eller naturliga hundmat och mjölk.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar dessa vaccinationer för resor till Peru från USA: Rekommenderad om du inte är aktuell med rutinmässiga skott som Mässling/påssjuka/röda hund (MPR) vaccin, vaccin difteri/kikhosta/stelkram
- Prata med din skola rådgivare, men i de flesta fall du vill ta ett college förberedande program. Inte undvika klasser eftersom de verkar svårt. Mitt förslag skulle vara 4 år på engelska, algebra, geometri och trig; 4 år av samhällskunskap/historia (i
- Det finns tre alternativ att bli sjuksköterska enligt följande.Diplomutbildning (normalt tre år, rekommenderas inte för personer som inte har en redan existerande examen)associera grad (två år som en heltid student när eleven börjar den professionell
- en period av kontinuerlig bosättning och fysisk närvaro i USAbo i ett visst distrikt innan patentansökan lämnas inen förmåga att läsa, skriva och tala engelskaen kunskap och förståelse för USA: s historia och regeringenbra moralisk karaktärbilaga til
- Ginsu knivar är tillverkade av rostfritt stål och manufactureres garantera påstår att de aldrig behöva vara skärpt, detta betyder att inga verktyg krävs.
- Veterinärer måste ha de grundläggande färdigheter som de flesta människor i USA måste ha. Veterinärer kommer att behöva skriver journalen i databasen, uppdatera informationen om fakturering och kostnad, e-postklienter om avtalade tider och söka efter
- C-vitamin! Varför? Det beror på att det har vattenlösliga och vi tenderar att utsöndra det mesta ute i en normal dag för urinering och svett.
- Ingen stat i USA inte har utbildning eller utbildning för en veterinär assistent. Detta är en entry-level position för veterinära personalen och utbildning är generellt sett gjort på jobbet. Det finns några skolor som erbjuder veterinärmedicinska bis
- att bry sig om folk eftersom om inte bryr sig om patienterna inte bör du i fältet
- För att arbeta på McDonald's, ett perspektiv medarbetaren måste vara en juridisk arbetsföra i hans eller hennes tillstånd. Personen måste också kunna utföra arbetsuppgiftarna för jobbet.
