Vilka vitaminer bör du vidta för att hjälpa din ämnesomsättning?

Vilka vitaminer bör du vidta för att hjälpa din ämnesomsättning?

Aminosyran L-tyrosin används för fortkörning ämnesomsättningen, och jag har funnit det vara mycket effektivt. Det är också bra för viktökning, av samma anledning.