Vilken del av min kropp jag utbildning när jag gör en hantel face pull?

Jag är inte säker på vad du menar med en hantel face pull men om du menar bara lyfta dem upp väl som fungerar dina biceps
Om du har några andra frågor om hur du arbetar ut eller så kunde jag hjälpa dig eftersom jag har varit i styrketräning för 4 år