Vilken diet är bättre - en vegankost eller en vegetarisk kost?

Vilken diet är bättre - en vegankost eller en vegetarisk kost?

En vegankost är. Vegetarisk kost kan fortfarande innehålla alla de bearbetade ingredienserna... men veganism är att klippa ut alla dessa saker. Men när det gäller vilket är bättre, det är verkligen en personlig åsikt.