Vilken frukt har mer sockerhalten mellan äpple tomat och apelsin?

Vilken frukt har mer sockerhalten mellan äpple tomat och apelsin?

12 uns (354 ml) av äppeljuice innehåller 10 tsk (39 g) av naturligt förekommande socker från kolhydrater, apelsinjuice 8 tsk (33 g), tomat juice 12 tsk (49 g). 100 g rå frukt (inte juice): apple 10 g, orange 9 g, tomat 3g.
Naturligt är förekommande socker fortfarande socker. Så är Coca-Cola med 10 tsk (40g) jämförbar med fruktjuice. Frukt-och bärsaft kan naturligtvis ha andra näringsämnen som soda inte.

Referenser:
http://www.hookedonjuice.com
http://www.NutritionData.com/