Vilken ingrediens läggas till mat att göra du vill ha mer?

Vilken ingrediens läggas till mat att göra du vill ha mer?

Detta frågor är vag och det finns många faktorer som eventuellt skulle kunna göra du vill ha mer av maten.
Det skulle helt bero på flera faktorer och preferenser.

Alla har åsikter på gillar och ogillar. Vissa människor kan älska en viss smak som skulle vara en preferens baserade beslut att vilja ha mer mat. Du kanske gillar vissa ört eller krydda smälter mer än andra, vilket gör att du vill ha mer mat.

Ett exempel på en drog interaktion i hjärnan och kroppen av människor skulle vara socker.

Socker fungerar på ett komplext sätt. Livsmedel är klassade på ett glykemiskt index. Livsmedel som innehåller socker som bryts ned i kroppen och in på blodet ånga snabbare har en högre indexnummer. Ju långsammare träder det i blodet, lägst indexvärdet.

När du äter ett livsmedel som har ett högt glykemiskt indexvärde, in mycket socker i din blodet snabbt. Du börjar känna en "hög" socker. Du hjärnan märker detta och din kropp börjar släppa insulin för att sänka socker i blodet lagra den för energi. Då sänker det det låg nog att orsaka dig att uppleva en socker "crash", således att göra du trög och slö. Detta gör din hjärna berätta att du vill ha mer sockerhaltiga livsmedel. Denna cykel förevigar om och om igen tills du sluta äta socker.

För mer information om socker och hur det får dig att längta efter sockerhaltiga livsmedel mer, kolla in avsnittet av bra äter: medborgaren Cane. Det är ett mycket ingående förklaring i vanlig person pratar så du lätt kan förstå i video-format, vilket gör det super enkelt att förstå.