Vilken lista av livsmedel bör du ad tomrum om du inte kan ha mejeriprodukter?

Vilken lista av livsmedel bör du ad tomrum om du inte kan ha mejeriprodukter?

De grundläggande livsmedel som du bör undvika är mjölk, ost, glass, yoghurt, keso och gräddfil. Din läkare bör granska en mer djup lista över vad du kan och inte kan äta.
Tänk på att mejeriprodukter (torrmjölk, torkade vassle) används som fyllmedel och förlängare i många livsmedel. Detta inkluderar tydligen "icke-dairy" objekt som korv och annat mysterium kött.