Vilken mat har mest kalium?

Vilken mat har mest kalium?

Grönsaker rika på kalium
Mangold, kokt (1 dl) innehåller cirka 960 mg kalium
Vinter squash (1 dl) innehåller cirka 900 mg kalium
Spenat (1 dl) innehåller cirka 840 mg kalium
Crimini svamp (5 uns) innehåller cirka 640 mg kalium
Rödbetor (1 dl) innehåller cirka 520 mg kalium
Broccoli (1 dl) innehåller cirka 500 mg kalium
Bryssel spira (1 dl) innehåller cirka 500 mg kalium
Grönkål (1 dl) innehåller cirka 500 mg kalium
Morötter (1 dl) innehåller cirka 400 mg kalium

Frukt rik på kalium
Papaya (1) innehåller cirka 780 mg kalium
Cantaloupemelon (1 dl) innehåller cirka 500 mg kalium
Tomat (1 dl) innehåller cirka 400 mg kalium

  • Relaterade Frågor

  • Vilken mat har inte kalium?

  • Vilken sorts mat har mest kalium?

  • Vilken mat har mest tillsatser?

  • Vilken mat har mest fiber?

  • Vilken mat har mest livsmedelsgrupper i den?

  • Vilken bil har mest bekväma passagerarsätet?

  • Vilken chokladkaka har mest socker i den?

  • Vilken gren har mest medalj av heder mottagare?

  • Vilken bil har mest bekväma framstolarna?

  • Vilken sport har mest löpning?

  • Vilken mat är mest kända i Portugal?

  • Vilken orm har mest leathel venom och giftiga venom och är den dödligaste orm av mark och vatten?

  • Vilken stad har mest läkare per capita?

  • Vilken mat har MSG i den?

  • Vilken mat har sitt ursprung i Australien?

  • Vilken mat äts mest i Japan?

  • Vilken mat har ett pH-nivå 3-4?

  • Vilken mat har högsta fetthalten?

  • Vilken mat har MSG i?