Vilken mat kan du ta promenader?

Vilken mat kan du ta promenader?

Müsli - det finns gott om varumärken tillgängliga om du inte vill göra egna. Gröt - farbror Tobys olika förpackningar kommer i praktiska portionspåsar. En blandning av torkade frukter och nötter t.ex., sultanrussin, russin, datum, katrinplommon, aprikoser, peppitos, solrosfrön ger extra bulk och näring, som påsarna är ganska små. Mjölkpulver - diplom varumärke blandar ganska bra. Full kräm sorten ger extra glans för kommande dagens promenad och smakar bättre också. Pulveriserad juice - Tang kommer i bekväma förpackningar som gör fyra drinkar. Om du ska göra en massa genom promenader, är det billigare att köpa det av burken och paketet det i zip-lås påsar själv. Torkad kex - det finns massor av sorter finns. Sylt och Vegemite - bär bäst i gamla film behållare. Linda jam behållare i plastfolie samt att säkerställa att ingen klibbig röra om locket dyker. Te - räkna exakt hur många tepåsar du antagligen att behöva. Kom ihåg allt extra läggs till vikten på packningen. Kaffe - glömma den verkliga saker, men "kaffe påsar" är nästan lika bra som bryggkaffe. Om du vill använda instant, mäta ut hur mycket du behöver och bära den i film behållare. Socker - börja spara allt färdigförpackat socker som kommer med din cappuccino etc. Detta är den lättaste och mest bekvämt för din ryggsäck. (Samma med salter och paprika.) Morgon teer Även om en liten tunga, en bra bit av fruktkaka är himlen och näringsrik på din första rast på dagen. En god kopp te vid denna tid alltid föryngrar. Luncher Salamis bär oftast bra för ett par dagar. Jerkys (torkat kött) eller förpackningar med tonfisk eller lax är bättre för dagarna tre på. Ost - The Laughing ko sorten är ganska välsmakande och kommer i praktiskt delar som bära väl. Torkad kex eller berg bröd ger den känslan av en smörgås. En buljong gjord från lager kuber gör en förändring från te och hjälper till att fylla dina salt nivåer vid denna tid. Afternoon tea Torkad frukt och nötter är bra för detta avbrott. Tänk på hur många skivor du klippa från varje bit frukt innan du torkar dem.. Det skulle vara ganska lätt att äta två eller tre torkad mango eller flera bananer på ett sammanträde. Vad en mage-värk som kan hända när de rehydrera i magen! En elektrolyt komplettera som Gatorade eller Powerade är också bra vid denna tid på dagen. Middagar Förmodligen mest välkomnade måltid eftersom det hårda arbetet för dagen är över. Torkad mat - koka upp vatten och börja återfuktande så snart du nå lägret om möjligt. Ju längre din måltid sitter i vatten, desto bättre kommer det att smaka. Kokt ris och pasta torkar väl, är lätta att bära och inte tar lång tid att rehydrera och värma. Detta minskar också på din bränsleförbrukning. Det kan vara lämpligt att bära lite extra curry eller chilipulver i lite plastfolie, bara för att ge maten lite extra fart. Grönsaker - torkad potatis är lätt tillgängliga på stormarknader. Överraska varumärke ärter, bönor, majs och morötter smak OK på banan. Två minuters nudlar göra ett bra komplement till grönsaker och paketerade pasta såser, och är ett bra substitut för ris. Lite salt vid dagens slut är användbar, särskilt om det har varit varmt och du har förlorat en hel del kroppsvätskor från svettning. Kvällsmat Varm choklad dryckereller paketerade soppor kopp om du känner att du behöver lite extra salt, är ett bra sätt att avrunda din näring för dagen. Tyvärr ingen har kommit med ett tillförlitligt sätt att torka ut en god flaska rött eller vitt, men vem behöver den ute i bushen där din enda stress bör vara hur man exakt räkna alla stjärnor i overhead. Oh ja, och en liten bit av choklad är en bra givande fördrag innan du slår för natten. Här är några exempel på måltider som torkar och sedan rehydrera väl. Vissa örter och kryddor tenderar att förlora mycket av sin smak när uttorkad, så bli inte rädd för att bli lite tung räckte, eller ens ta en extra dash insvept i plastfolie att lägga när återfuktande och uppvärmning. Att förlänga hållbarhetstiden för uttorkad mataffär i kylskåp eller frys.

  • Relaterade Frågor

  • Vilken mat kan du äter för gastrit?

  • Vilken mat kan du göra ris?

  • Vilken mat kan göra din kuk fetare?

  • Vilken mat kan du äta om du har typ 2-diabetes?

  • Vilken mat kan du ta med till festen?

  • Vilken mat kan du ta på en camping resa?

  • Vilken mat kan judiska folket äter Kosher mat inte är tillgänglig?

  • Vilken mat kan du mata din goldfish hemifrån?

  • Vilken mat kan du köpa med ebt kort i Florida?

  • Vilken mat kan en häst inte äta?

  • Vilken mat kan ge din penis bra erektion?

  • Vilken mat kan du äta för att undvika en attack av gikt?

  • Vilka är fördelarna med att äta rå mat och vilken mat kan du äta rå?

  • Vilken mat kan marsvin som?

  • Vilken mat kan du lägga ut för igelkottar i din trädgård?

  • Vilken mat kan en rottweiler äta och inte äta?

  • Vilken mat kan du äta på en 900 kalori diet?

  • Vilken mat kan du äta efter utvinning av 4 tänder?

  • Vilken mat kan du äta till lägre urinsyra?