Vilken strategi är bäst för att välja ett märke av hälsa spannmål att köpa?

Vilken strategi är bäst för att välja ett märke av hälsa spannmål att köpa?

Det finns vissa faktorer som bör undersökas för. En idealisk förvildade bör vara hög i fiber, låg sockerhalt, innehåller inga transfetter, har minimal fetter och vara hög i olika vitaminer och mineraler. I listan över ingredienser kommer ytterligare förmåner från minimalt bearbetade eller raffinerat socker, ekologiska ingredienser och få till några konserveringsmedel. God smak är alltid viktig, också!