Vilken tid bör 12-åriga vakna upp?

6:00 för skoldagar om i högstadiet. 7:30 för skoldagar om i elementära. 9:00 för helger. Du måste se till att de är utvilad ändå, eftersom han kan vakna den tiden och inte är redo. Om att ändra vilken tid han ska sova och justera tills han eller hon är bekväm vardag.