Vilken typ av juice och te kan du dricka utan att starta din syra Reflex om koffeinfritt te fortfarande utlöser det?
Mintte anses vara bra för vissa. Personligen, jag gillar inte "pepparmintste", men "Plantation Mint" verkar lösa magen när MY reflux börjar att blossa upp. Det finns inget sätt att veta hur det påverkar dig så du kan bara ge det ett försök. Lycka till. Mag-esofagus sphincter, är de muskler som omger korsningen mellan matstrupen och magsäcken. Denna muskel håller stängt så att magsyra inte kommer "reflux" i matstrupen och irritera slemhinnan i esopagus området. Nikotin (tobak) slappnar denna muskel och tillåter återflöde av syra i matstrupen. Fetma bidrar också till sura uppstötningar, liksom äter en stor måltid och sedan liggande. Vissa människor som har symtom på natten kommer att gynnas av lyftande upp huvudet av deras säng 4-6 inches, kan detta vara att lägga betongblock under benen på huvudet av sängen. Caffiene och alkohol bör är också bidragande faktorer och elimineras eller minskas. Yhe citronsyra i fruktjuice och tomatjuice kan också aggrevate detta villkor. Ovanstående affisch gav dig en bra beskrivning av vad som orsakar sura uppstötningar. Det finns mediciner för detta, men av receptbelagda. Med en bra kost kan du över kom detta (jag gjorde.)
Håll dig borta från sura livsmedel eller juicer. Apelsinjuice, ananasjuice, äppeljuice. De som du kan ha är vit druvsaft, jordgubbsjuice, hallon (späd med lite kallt vatten.) Håll dig borta från fetter och kryddstark mat och inte äta efter kl. Det är sant att genom propping upp huvudet på en kudde eller två när du går till sängs för natten kommer att hjälpa. Japanskt grönt te (bara två eller tre koppar per dag) är bra för magen och bör inte reagerar på dig som den vanliga te gör. Dricka mycket vatten! Om du är ute på gäster och det finns vissa kryddstark mat och du känner har du att äta det, ta ett fullt glas vatten först, sedan ha vatten till maten och sedan dricka en annan fullt glas vatten efter maten. Detta späder ut magsyra.
Hålla sig borta från rökning, alkohol (även vin).
Relaterade Frågor
-
Vilken typ av juice eller te kan du dricka när du har Acid Reflux?
-
Vilken typ av läkemedel du kan vidta för att öka din längd?
-
Vilken typ av utbildning och kompetens krävs för att äga ett företag?
-
Vilken typ av sjukdomar och parasit kan tropiska fiskar få?
-
Kan man dricka utan att ta bort klar plast hållare?
-
Vilken typ av konst och musik har amerikanska under återuppbyggnad eran?
-
Om du är gravid och under 18 finns det något sätt du kan ge ditt barn till någon som inte kan få barn utan att låta dina föräldrar vet?
-
Vad kan du för att öka din sexlust?
-
Vilka dokument kan jag digitalisera utan att tveka?
-
Du kan få gonorré utan att ha sex?
-
Vilken typ av burkar bör användas för att lagra påskägg färgämnen och hur stora de ska vara?
-
Vilken typ av inlärningssvårigheter kan ett barn ha om de inte kan kopiera ur brädet?
-
Vilken typ av vulkanen och utbrott skulle basaltisk magma sannolikt producera?
-
Vilken typ av vintrar och somrar finns i ett fuktigt subtropiskt klimat?
-
Vilken typ av litterär kritik kan användas för Brave New World av Aldous Huxley exempel formalistisk belgiskfödd psykologiska?
-
Vilken typ av utbildning och hur många år av college behöver veterinär?
-
Vilken idrott är den enda där bollen är alltid i besittning av laget på försvar och offensiva laget kan poäng utan att röra bollen?
-
Vilken typ av försäkring för egenföretagare att täcka sjukdom-relaterade frånvaro från arbetet?
-
Bra lösenord Apps och Smartphones kan hjälpa dig att bli säkrare