Vilken typ av kolesterol är bra för dig LDLs eller HDLs varför?

HDLs är bra kolesterol och LDLs är dåligt för dig. LDL står för låg densitet lipoproteiner och de håller sig till insidan av artärerna, förträngning dem och att göra högre blodtryck. Om en av "plack" slås, kan det blockera blodet orsakar en hjärtattack.