Vilken typ av matrester kan användas för grytor eller en-skålen måltider?

vanligt kött som redan varit grillad eller grönsaker som har varit minst tenderized. De kan vara skiktade i en lerkruka potten eller liknande för att skapa en gryta på mindre än 1,5 timmar eftersom det är alla kokt innan handen. Du kan alltid lägga till fler saker till dessa grytor eller måltider, men som lägger till tiden.