Vilken typ vitamin bör jag ta för att få längre om du är 18 år gammal?

Du kan inte tvinga dig att växa längre höjden du kommer växa till styrs av dina gener. Det enda sättet att ändra den slutliga höjden är att grovt undernourish själv, och genom att göra så gör dig själv växa kortare - detta skulle föra med sig betydande allvarliga hälsoproblem, och rekommenderas definitivt inte! (till exempel undernärda ben kan inte växa till sin fulla längd, men de kommer också utveckla osteoporos, och vara mer benägna att bryta.)

Det finns inget sätt att växa längre än dina gener har fastställt. även humant tillväxthormon kommer inte göra dig göra så - det kommer helt enkelt ta dig till din slutliga längd snabbare. men det kommer inte göra dig växa längre.