10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Expereal

Sund livsstil kräver mer än motion och kost. Expereal hjälper till att spåra användarnas emotionella stimuli, vilket kan påverka alla aspekter av deras liv. Appen påminner användarna att betygsätta deras nuvarande humör på en enkel skala. Över tiden ger en progression graf en korrekt bild av en användares känslomässiga tillstånd. Appen är gratis för iOS användare.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

MyFitnessPal

MyFitnessPal är inte bara en sund livsstil app; de mest rekommenderas en. Appen innehåller en databas med över två miljoner livsmedel, inklusive varumärken och restauranger. Kärnan spår MyFitnessPal kalorier. Det spår dock också motion, vattenintag, vitaminer, näringsämnen och mätningar. Det är gratis och tillgänglig för alla mobila enheter.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Fooducate

Livsmedelsbutiker bör vara en källa till näringsrika livsmedel men förvirrande ingredienser och missvisande etiketter kan göra det svårt att välja klokt. Användare Skanna objekt med app och alla positiva och negativa attribut dyker upp omedelbart. Fooducate kvaliteter också varje objekt för att förenkla hälsosam mat shopping. Den grundläggande app är gratis med en uppgradering till Pro. Det är tillgängligt för iOS och Android.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Epicurious

Epcurious är en grundläggande kök app med tiotusentals professionell recept. Inom app, kan användare hitta recept, spara dem och sammanställa en inköpslista med nödvändiga ingredienser. Steg för steg recept gör matlagning friskare lättare, även på komplicerade recept. Appen är gratis och tillgänglig för iOS och Android.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Förlora det!

Som namnet antyder, förlorar det! är en app dedikerad till att hjälpa användare kasta ohälsosamma pounds. Efter inmatning av relevanta uppgifter, sammanställer appen en anpassad plan för hälsosam viktminskning. Använd appen för att spåra matintag, övningar, och gå med ett stöd från gemenskapen/system. Appen är kan synkronisera med de flesta fitness apps, spårningsverktyg, och är tillgänglig gratis på iOS, Android, Kindle och vrå.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Sömncykel

Sömncykel förvandlar mobila enheter till en avancerad sömn tracker. Användare placerar sin smartphone eller surfplatta i sängen med dem för att spåra faser av sömn. Sömnmönster analyseras och app försöker vakna användare i den lättaste fasen av sömn, vilket resulterar i en enklare vakna upp. Användare kan visa och övervaka deras sömn cykler när som helst. Appen kostar mellan $1 till $2 dollar och är tillgänglig för iOS.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Jämnmod

Meditation är ett kraftfullt verktyg för att minska stress och hjälper stöd i viktminskning. Jämnmod ger användare verktyg för timing meditationsövningar, journalföring efter meditation och övervaka scheman. Utvecklarna skapat en strömlinjeformad app med lite ovidkommande grafik eller ljud att hålla användarna i ögonblicket. Jämnmod är tillgänglig på iOS för mellan $4 till $5.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

RunKeeper

För fitness nybörjare som vill undvika att spendera massor av pengar på fancy igång spårning klockor och GPS-enheter, RunKeeper är gratis tillgängliga alternativet på iOS och Android. App spår varaktighet, distans, kalori bränna och mer data för varje run. Insamlade data hjälper monitor träningsmål eller ansluter och delar med andra användare.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Zombies, kör!

Zombies, kör! är ett roligt sätt att öka konditionen. Appen visar kör, utanför eller på ett löpband, till ett unikt spel. Varje kör får ett uppsving från berättarröster varna användare till en inkommande zombie horden. Mellan körningar, eller uppdrag tillåter app användare att bygga upp en bas för att förstärka spelet mentaliteten. Det är tillgängligt för iOS, Android och Windows. Zombies, kör! kostar ca $4.

10 bästa Tech Apps för en sund livsstil

Kahn Academy

En idealisk fitness plan bör omfatta kost, motion och mental hälsa. Kahn Academy erbjuder hundratals klasser i video form i många ämnen. Appen ger användare tillgång till alla kurser och ger dem möjlighet att konstruera en gratis utbildning plan. Det är gratis och tillgänglig för iOS och Windows Phone.

  • Relaterade Frågor

  • Vilka är de bästa meme apps?

  • Vad OnlineBroker har den bästa ordning app för iPhone?

  • Vad är den bästa Tech Deck någonsin?

  • Vad är det bästa Droid app för att spela in telefonsamtal?

  • Vilka är de 20 bästa Tech Deck märkena?

  • Vilka är de bästa cydia apps?

  • Vad är bästa iphone app för att spåra aktiemarknaden?

  • Vilka är de bästa anropande apps till ipod touch?

  • Hur väljer man bästa företaget för android app utveckling?

  • Viktminskning börjar i huvudet

  • Hur till lägga rätt check engine ljus corolla?

  • Vad var den första "killer application"?

  • Vad är sociala företag?

  • Cancer böcker

  • Hur kan du hitta en billig kryssning i oktober?

  • Vilka är de bästa apps att få?

  • Vad är den bästa häst racing app?

  • Hur väljer man bästa företaget för mobila app utveckling initiativ?

  • Vad är bästa studentrummet på Louisiana tech?