Är 127 över 83 ett bra blodtryck för en 45-årig man?

Är 127 över 83 ett bra blodtryck för en 45-årig man?

Det är definitivt inte dåligt alls, men det kan vara lite lägre. Det bör sägas att du har ett lägre blodtryck än många 45 år gamla hanar! De flesta läkare har inte några problem alls med 127/83, men ju lägre din blodtryck (till en grad) desto bättre din övergripande långsiktiga hälsa. Du behöver definitivt inte vara på någon form av blodtrycksmedicin. Naturligtvis kan du sänka dina BP.

Försök att skjuta för cirka 115/75. Tillsätt bara lite mer motion och skära ner på vissa natrium, och du bör vara på god väg att sänka ditt blodtryck.