Är bananer som tillåts på Atkins diet?

Är bananer som tillåts på Atkins diet?

Om du är i de 2 första stadierna av Atkins diet får du inte äta bananer på grund av deras höga carb räkna. När du kommer till den senare fasen där du börjar lägga till mer kolhydrater, kanske du har en banan så länge du håller dig inom din idealiska dagliga carb räknas.