Är det bra att äta torr rostade nötter med diabetes?

Är det bra att äta torr rostade nötter med diabetes?

Jordnötter är i allmänhet en stor källa till protien... Och de flesta har inte ett orimliga belopp av kolhydrater. Omkring 7 gram per portion.! Tänk bara på om din äta nötter som är i en "trail mix" carb räknar kan vara mycket hög! Jag hoppas detta var till hjälp!... bara lite tips 2 msk jordnötssmör = 7 kolhydrater! Smält i mikron i 10 SEK gör en läcker dipp till grönsaker... äpplen... ect!