Är det normalt att ha kramp 1 vecka innan mensen?

Två veckor innan mensen är (midway punkten) den punkt där en kvinna ägglossning och droppar ett ägg. En vecka innan perioden kvinnor bör inte vara kramp eller har smärta. Normala kramp sker mindre än 2 dagar före en kvinnas period. Något utöver det bör verkligen ses av din läkare.

Ja är det normalt att ha några kramper. Dina äggstockar är redo att släppa det lilla ägget! Är det inte bara allt så underbart att vara kvinna! Haha. Den kramper är mycket allvarlig och hindrar dig från att fungera vänligen söka en undersökning av din läkare. Ibland kan kvinnor har vad de kallar "Endrometrosis." Det kan vara smärtsamt och det finns mediciner för dessa saker. Det inte livshotande.

Prova att dricka mycket vatten, träna och äta bra. Bananer är mycket hög i kalium och du bör äta en en dag i veckan innan dina perioder. Gå till en hög-rated hälsokostaffär och prata med en av tjejer där. Magnesium/kalcium är utmärkt för detta och så många andra naturliga källor för att få dig att må lite bättre.