Är det normalt att kramp en vecka innan en period?

inte riktigt. men du behöver få tillräckligt med protein och som kommer att stoppa det från att hända.

överens med personen framför mig, men också det beror på hur extrema skulle jag säga att de är. om de är allvarliga, då ingen. men om de är bara ljus då ja eftersom jag vet att jag få dem antingen en vecka innan, eller höger när jag startar. När du använder konstgjorda sötningsmedel som splenda, eller sweetnlow då det kan också orsaka dem (så säger min mamma och min gymnastiklärare / hälso-lärare) så om du skära ned på dem, då du kan vara OK. en sak du behöver oroa dig för är om det är riktigt dålig kramp innan mensen och sedan när du har det, och det är riktigt tunga och varar ett tag, det är när jag skulle gå se din doc!
~ uppriktigt
Ash bash