Är det normalt om du är 12 år gammal och väger 118 pounds och du ser mager och alla säger så men du väger mycket?

Om du äter rätt, träna rätt och i rimlig hälsa, oroa dig inte om det. Tyvärr fokuserar dagens underhållning media mycket på kroppsuppfattning. Bara vara tacksam att du är frisk, växer och mår bra. Kom ihåg att muskel massa väger mer än fett och att ingenting är mer attraktiv än någon som har bra muskeltonus.
Det finns en hel del människor som har en mycket låg kropp fetthalt men är tekniskt överviktig om man bara tittar på listorna. Håll dig aktiv och äta gott. Det är det bästa du kan göra själv.  Du vikt inte för mycket. Var försiktig när du jämföra dig själv med modeller och andra vänner. Vikt bestäms av många faktorer, inklusive muskelmassa, benmassa struktur och unika egenskaper. Om du äter rätt och få motion, kan du vara frisk för en livstid. Lär dig att älska vem du är och inte hemsöka om din vikt. Det kan leda till ätstörningar och år av smärta.

Ja jag är okej 12 år och jag väger 118-119 pounds. im 5ft 2 och en halv. min läkare sa im normalt och genomsnittliga. Mina vänner sa im genomsnittet. alla dessa dumma online grejer bmi saker vill bara göra u må dåligt. de säger Åh din övervikt och din på risk och sånt, men ärligt talat, de vet inte skit.