Är det okej att äta mejeriprodukter på en fri diet fテカr gluten?

Är det okej att äta mejeriprodukter på en fri diet fテカr gluten?

Nåväl, låt oss se om jag kan svara här. Det finns cilier (den lilla hår som prognoser) i slemhinnan i dina små tarmar. Dessa cilier också producera det enzym som hjälper smälta mjölk proteinet. Glutenfri (för oss som är glutenintoleranta eller har celiaki 's sjukdom) försvagar/förstör flimmerhår, vilket gör dem inte kan producera enzymet för att smälta det mejeri proteinet.

Jag är laktosintolerant och glutenintoleranta. Jag utvecklade gluten känslighet 20-30 år sedan, men det var diagnosen IBS, Crohns, sår, helt enkelt galen, etc., etc. 5 år sedan blev jag laktosintolerant - direkt ur blå. Sedan 's en dag talade jag med en herre som berättade att han hade glutenintolerans sjukdom och vad det var. Jag sa att jag var LI, och sedan han förklarade hur två arbetade tillsammans. Det var som 1000 pounds föll från mina axlar. Jag var inte galen.

Hur som helst, jag antar att det är bäst att inte äta mejeriprodukter - eller om du gör, ta en lactaid. Men jag skulle inte göra det ofta.