Är det okej för en 5' 8'' lång tjej att väga 198 pounds?

En flicka på 5ft 8 in bör väga i närheten av 180-190pounds. Oroa dig om din vikt för mycket bara titta inte vad du äter och få 30 minuter motion varje dag och du kommer att bli bra.  Att inte vara en otäck downer, men inte riktigt. Om du calulate din Body Mass Index, är du överviktig. Jag har varit i din position - faktiskt, jag var 5'6 och 195 - och desperat behövde gå ner i vikt.
Om du tränar för att Ms. världen, skulle jag säga 170 skulle vara bra, på grund av muskel massa. Om du är genomsnittliga Jane, vore dock din idealvikt mellan 125-160.   Som answerer ovanför mig, jag hatar att vara elak men om du inte har en mycket stor mängd muskel massa och en låg mängd fett du är sannolikt övervikt. Jag är 5'8 och 130-140lbs och jag känner att jag kunde gå ner en hel del pounds.