Är diet pepsi bra kostvanor?

Är diet pepsi bra kostvanor?

Kinda sorta.

Den har mindre kalorier än den äkta varan, vilket är bra.

Det finns dock vissa belägg för att de konstgjorda sötningsmedel används faktiskt öka människors aptit, vilket inte är så Välkommen om du vill bo på en diet.

Det är bättre om du klarar av att bo på bara vatten, kanske med lite frukt skivor i för smak.