Är dricka smaksatt mousserande vatten samma sak som att dricka vanligt vatten?

Är dricka smaksatt mousserande vatten samma sak som att dricka vanligt vatten?

Det beror på märket. Sanningen är nästan alla drycker hydrat du (förutom alkohol och hög natrium drycker). Det finns natrium i kolsyrat vatten, men det är inte riktigt tillräckligt för att torka dig. Kolla näringsvärdesdeklarationen, om det finns endast ett fåtal ingredienser (de flesta naturliga) och utan socker eller koffein du ska vara bra. Om det finns en lång lista över ingredienser (varav de flesta är långa och svåra att uttala) som är ett tecken på det är mer än bara vatten, kolsyran, och en arom tillsats.
En hel del vatten-junkies kommer att säga att du behöver att dricka 8 glas rak vatten eller så det inte räknas och om du inte får det mycket än du är ohälsosam, men min läkare sa för att dricka vatten när jag är törstig. Om inte jag är törstig slipper jag tvinga mig själv att dricka vatten. Allas kropp är olika och mängden vatten du behöver varierar från person till person; Vissa människor behöver 6 glas, andra behöver 10. Lyssna på din kropp. Om du är törstig - dricka vatten. Om du inte är törstig, men du vill dricka något - dricka mousserande smaksatt vatten eller någon annan låg socker, låga koffein drink du.

  • Relaterade Frågor

  • Tar 400Mg ibuprofen samma sak som att ta 2 doser av 200Mg ibuprofen?

  • Som kubanska samma sak som att vara puertoricanska?

  • Är en PayPal samma sak som ett bankkort?

  • Aceton är samma sak som nagellacksborttagare?

  • Lacrosse är samma sak som landhockey?

  • Kronisk smärta är samma sak som fibromyalgi?

  • Ärrvävnad är samma sak som endometrios?

  • Majsmjöl är samma sak som majsstärkelse?

  • Är eldflugor samma sak som lightning buggar?

  • Är ett hav samma sak som ocean?

  • Varför inte äta en medellång sällsynta biff utgör samma risker som att äta en rå hamburgare?

  • Förintelsen var samma sak som 2: a världskriget?

  • Krill är samma sak som plankton?

  • Grönkål är samma sak som spenat?

  • Är en Delmonico biff samma sak som en entrecôte?

  • Är fryst yoghurt samma sak som glass?

  • Visa-kort är samma sak som MasterCard?

  • Är hela dhana samma sak som koriander?

  • Är en japansk spets samma sak som en samojed?