Är earl grå te säkert att dricka under graviditeten?
Det är alltid säkrast att helt undvika koffein. Men enligt min läkare och American graviditet Association är måttlig koffein konsumtion ok. Denna definieras mellan 150-300 mg per dag. Kom ihåg detta diskuteras fortfarande i det medicinska samfundet, och vissa experter tror även 150 mg om dagen är för mycket. En 6 oz kopp svart te som earl grey sägs ha cirka 45 mg koffein, så det är tekniskt som mest skulle anser vara säker spänna. Tänk på att även koffeinfritt te fortfarande har vissa koffein i den, så det är bara att byta till som inte är en bra lösning. Jag tillåter mig att koppla av med en kopp earl grå om en gång i veckan och på en dag att jag inte har någon choklad (ett uns av mörk choklad har ca 26 mg koffein). Samtidigt gravid göra säker du gör din forskning och titta på dina portionsstorlekar, annars du kan sätta dig själv på risk för prematur förlossning och en låg vikt baby. Jag fick min information av min läkare och från den amerikanska graviditet Associations webbplats.
Relaterade Frågor
-
Vilka typer av mjölk är säkert att dricka under graviditeten?
-
Är sur mjölk säkert att dricka under graviditeten?
-
Är äggtoddy säkert att dricka under graviditeten?
-
Är neo Zenithas säkert att dricka under graviditeten?
-
Är färsk mjölk säkert att dricka under graviditeten?
-
Är McDonalds majonnäs säkert att äta under graviditeten?
-
Vad yoghurt är säkert att äta under graviditeten?
-
Har bragg äppelcidervinäger säkert att ta under graviditeten?
-
Är ingefära säkert att äta under graviditeten?
-
Är datum säkert att äta under graviditeten?
-
Är Effexor säkert att ta under graviditeten?
-
Är Orajel säkert att ta under graviditeten?
-
Är linguine och musslor säkert att äta under graviditeten?
-
Kraft mac och ost deluxe säkert att äta under graviditeten?
-
Är blåbär säkert att äta under graviditeten?
-
Är haggis säkert att äta under graviditeten?
-
Är valnötter säkert att äta under graviditeten?
-
Är det säkert att gå under graviditeten?
-
Vilka vitaminer är säkert att ta under graviditeten?