Är fermenterat vete mjöl bra att äta?

Är fermenterat vete mjöl bra att äta?

Ja, det är betydligt friskare än vanligt mjöl. I den tidigare människor brukade jäsa mycket av sina livsmedel eftersom de lagras längre. Det är bara nyligen när livsmedel har varit ofermenterat och bevaras på konstgjord väg.

Jag gör ofta en jästa hela vete mjöl pannkaka recept som hela min familj älskar. Du kan också gro vete för att göra det friskare.