Är kyckling lever bra för en person med lågt kalium?
Bra källor för kalium (16 juli, 2009) kyckling lever har per ounce lagat: kalium 73,6 mg eller 2% av den rekommenderade dagliga dosen. Så du måste äta massor av lever ~ 3 lbs per dag, varje dag - det vore en helt lever köttfärslimpa två gånger per dag. Referens: http://www.nutritiondata.com/facts/poultry-products/667/2 (äldre svar:) Jag vet inte... försök den här tomt, den har massor av info. Jag försökte redan och inte framgång... http://www.foodfacts.com/
Min professor, en fantastisk kock, sade hönsbuljong är hög i kalium (från ben). Men Undvik det som de säljer, bättre hem-man att undvika höga natriumhalten och andra tillsatser.
I allmänhet lever är rika på många vitaminer och mineraler, men de kan också vara laddad med antibiotika, bekämpningsmedel, hormoner och andra kemiska restprodukter. Det beror på ursprung och hur djuret togs upp. Om det inte är ekologiska och frigående, vill jag inte äta det mycket.
Men om du letar efter bra källor för kalium, frukt och grönsaker är bra (Ex: bananer, morötter, apelsiner). De har också magnesium och kalcium, som hjälper till att reglera blodtrycket (studie resultat). Dessutom, frukt och grönsaker är rika på fibrer, vitaminer och mineraler, levande enzymer, vatten och andra viktiga näringsämnen. Jag är inte vegetarian förresten, men som student i näringslära har jag lärt mig att uppskatta värdet av färska livsmedel.
Relaterade Frågor
-
Är Saluki hund ett bra val för personer med allergier?
-
Bra jobb för personer med Aspergers syndrom
-
Är Labrador retrievers ett bra val för personer med allergier?
-
Jogging eller bedriver sport inte bra för en person med cystor på äggstockarna?
-
Är e-hälsa en bra resurs för personer med multipel skleros?
-
Svårt jobb för personer med Aspergers syndrom
-
Är kyckling lever som är brun i stället för rosa fortfarande bra?
-
Hur gör man anbud stekt kyckling lever?
-
Är kyckling fett bra för din hälsa?
-
Är korv rulle bra för personer med högt blodtryck?
-
En person med Tay - Sachs sjukdom kan leva ett hälsosamt liv?
-
Hur du baka kyckling lever?
-
Är lamm lever bra att äta?
-
Vilka är de bästa Hundraser för en person med hund allergier?
-
Varför inte värt Riester kontrakt för personer med låga förväntningar på Pension?
-
Är det möjligt för en person med ADD att ha en normal relation med en icke-ADD person?
-
Vad är kostnaderna för underhåll av en person med autism?
-
Hur hjälper du en person med Alzheimers sjukdom?
-
Är smal snabbt kost ok för personer med hypotyreos?