Är maskros te bra för sömn?

Jag tror maskros te är en mycket avslappnande och lugnande te. Jag skulle definitivt kolla för att se till att den inte har något koffein i det så du inte stanna uppe hela natten. Det är mest känd för det läkande egenskaper. Ofta för te istället för blad folk kommer att använda rötterna eftersom de har massor av smak i dem. Jag föreslår bara lite socker (mycket lite) eftersom maskros är naturligtvis lite bitter.
http://www.dandeliontea.org/