Är raffinerat vitt mjöl dåligt för dig?

Svaret är absolut ja. Raffinerat vitt mjöl inte bara saknar näringsämnen, men förfining processen tar också bort alla fiber från spannmål som gör vitt mjöl att vara metaboliseras mycket snabbt. De metaboliseras kolhydraterna från vitt mjöl har ganska drastiska påverkas på en persons glykemiska svar, vilket i sin tur gör flera saker. Det sänker immunsystemet, skapar inflammation i kroppen och stör matsmältningen. Konsumtionen av raffinerade spannmål (särskilt vitt vetemjöl) har visat sig vara kopplat till många så kallade "sjukdomar av civilisationen" som diabetes, fetma, autism, schizofreni, depression, kronisk inflammatoriska och autoimmuna sjukdomar (artrit, akne, chrones sjukdom, roseacea, etc), colon irritabile, förstoppning, diahearra och listan går på.

Men inte bara ta mitt ord för det, göra din egen forskning.

• Relaterade Frågor

• Är vitt bröd dåligt för dig?

  Det är inte som att äta choklad coverred i bacon eller något allvarligt dåligt sådär, men det är bara något högre i alla de saker du bör begränsa.Det var bara cirka två månader sedan när jag vägde om en sten mer än vad jag väger nu, och jag hade nog

• Är vitt kött dåligt för dig?

  Det beror på din definition av bad.Kycklingkött som massa produceras under fruktansvärda förhållanden och laddad med steroider och antibiotika så de kommer att stanna vid liv och "mogna" i 1/2 tiden. Då du äter antibiotika och steroid lastade ma

• När bakning kan du ersätta strösocker rörsocker för raffinerat vitt socker?

  Ja, vitt socker är vitt socker. Raffinerat vitt socker kommer från sockerbetor. Vissa människor tror rörsocker är bättre eller presterar bättre, men det gör inte någon skillnad.

• Är kinesiska sesam kyckling dåligt för dig?

  Ja, sesame kyckling är verkligen dåligt för dig. kycklingen är djup stekt i vegetabilisk olja och detta orsakar transfettsyror form vilket gör det en trans fet mat. efter detta. Det är belagd med en söt sås som är bara hög majssirap, majsstärkelse el

• Är mjöl dåligt för dig?

  mjöl är inte riktigt dåligt för dig, det är en stärkelse så om i bakning kan det vara dåligt för dig. Det beror också på vilken typ av mjöl du använder, vitt mjöl är inte lika stor som hela vetemjöl. (Tänk på bröd)mjöl är tillverkad av vete som i nat

• Vilka typer av livsmedel är dåligt för dig?

  De flesta livsmedel är inte dåligt för dig när ätas med måtta. Det finns dock livsmedel som är mindre hälsosamt för dig än andra. Några exempel är:stekt matfet matlivsmedel som innehåller sockerskräpmat

• Varför är en kost hög i rött kött dåligt för dig?

  Rött kött, nötkött och griskött, tenderar att vara mycket fett. Än detta, men en kost rik på kött i allmänhet är dåligt för dig, eftersom den saknar viktiga näringsämnen. En viktig konsekvens av en hög proteinhalt, låg-carb diet är brist på fiber, vi

• Är tapioka och gelé dåligt för dig?

  Tapioka är nästan alla stärkelse och jelly är nästan alla socker. Det är inte dåligt för dig om du motionerar tillräckligt för att bränna bort kalorierna. Om det är allt du äter, kommer att du dö ung och runda.

• Är jordnötsolja dåligt för dig?

  Ingenting är dåligt för dig med måtta. Men bland andra typer av olja, jordnöt är någonstans i mitten; Det är inte så dåligt för dig, men inte så bra heller.

• Är stekt kyckling dåligt för dig?

  Stekt kyckling är mat. All mat, ätas med måtta, är bra för dig. Ingen mat är helt "dåligt" för dig. Du måste förstå hur mycket är för mycket, och hur man äter en mängd olika typer av mat.Om du ska vara på en kost som minskar ditt fett eller kalo

• Är för mycket gräddfil dåligt för dig?

  Det är inte dåligt för dig, men sedan igen det är inte bra för dig om du har för mycket. Nästan allt är dessa dagar dåligt för dig på grund av många skäl. Så jag inte skulle rekommendera att mycket, om du få den oorganiska dess inte så bra för dig om

• Varför är lemonad dåligt för dig?

  Lemonade är inte dåligt för dig om du råkar ha en alergy till citrusfrukter.Lemonade är törstsläckande och bra för dig.Vara medveten om att många burk läsk har lika många socker och kalorier som en burk läsk. Vissa innehåller inte ens faktiska citron

• Är en choklad milkshake dåligt för dig?

  Ja, choklad Milkshake är dåligt för dig. Detta sagt, det är okej att njuta av en efterrätt då och då, kanske en eller två gånger i veckan, så det inte är nödvändigt för att undvika choklad Milkshake alldeles om du längtar efter dem och även behåller

• Är för mycket kanel dåligt för dig?

  Naturligtvis är det eftersom det eventuellt kan döda dig och när du gör kanel utmaningen även det är för mycket att hantera.För mycket av något är dåligt för dig, så ja.

• Är jordnötssmör dåligt för dig?

  Jordnötssmör är inte dåligt för dig om du är allergisk mot det. Det beror också på vilken typ av jordnötssmör. Många av de stora märkena lägga till hydrerade oljor och salt till jordnötssmör gör det ohälsosamma. Ekologisk naturlig jordnötssmör gjort

• Är salt och peppar dåligt för dig?

  Något i överskott är dåligt för dig, men det finns inget särskilt illa om peppar. Salt dock särskilt i överskott, kan höja chlorestol, torka dig, och torka ut ditt system.

• Varför är kaffe kaka dåligt för dig?

  ... Eftersom generellt sett, ganska mycket alla tårta är dåligt för dig, medan kakor som födelsedagstårtor kan vara värre än kaffe eller ängel kaka är det är fortfarande ganska full av fett och socker.

• Är långvarig planka träningen dåligt för dig?

  Nej, det är inte dåligt för dig. Det är en mycket bra statisk kärna konditionering motion att göra.

• Är brunt socker dåligt för dig?

  Allt i överskott är dåligt för dig, socker av något slag bör användas med måtta.